Popraskané rty: jak pečovat, aby se zbytečně nedráždily

Jak pečovat o popraskané rty tak, aby se nezhoršily? Nejdůležitější je nechat je v klidu: nelízat je, neloupat a nevystavovat dráždivým přípravkům. Rty nemají mazové žlázky a mají tenkou kůži bez ochranného filmu, proto praskají snadněji než zbytek obličeje. Kolem péče koluje řada mýtů, z nichž některé potíže prodlužují. Projdeme je jeden po druhém a u každého uvedeme, co platí doopravdy.

Omyl: olíznutí rtu je rychlá úleva

Olíznutí přinese pocit vlhka na pár vteřin. Sliny se ale rychle odpaří a s sebou odnášejí i vodu z kůže. Slinné enzymy navíc začínají trávit a podráždí tenkou kůži. Výsledkem je ještě sušší rty a nutkání lízat dál, takže vzniká bludný kruh.

Zvyk lížu se často nezpozoruje, hlavně při soustředění nebo v chladu. Pomůže ho zachytit a nahradit jinou reakcí. Vždy, když cítíte sucho, naneste tenkou vrstvu neutrálního balzámu. Po několika dnech se nutkání obvykle zmírní.

Zvlášť k tomu inklinují děti, které si rty olizují při hře. U nich pomáhá jednoduchý balzám v kapse a vysvětlení, proč to nepomáhá. Pokud kolem rtů vzniká zarudlý lem, který se nehojí, může jít o takzvanou olizovací dermatitidu. V takovém případě patří rady na dermatologa nebo dětského lékaře.

Omyl: každý balzám pomáhá

Některé balzámy rty vysuší nebo podráždí. Dráždit mohou mentol, kafr, eukalyptus, silná vůně nebo ochucovadla. Studený nebo mrazivý pocit je příjemný, ale kůži stahuje. Člověk pak mastí častěji a problém se prodlužuje.

Vybírejte jednoduché složení. Vosk, vazelína, máslo shea nebo lanolin vytvoří na rtech ochranný film, pod kterým se kůže hojí. Pokud máte na lanolin alergii, zvolte jinou alternativu. Při podezření na alergii přípravek vysaďte.

Balzám mažte po dni i večer, před spaním tlustší vrstvu. Venku na slunci zvolte ochranný faktor, protože rty se spálí snadno. Zimní vítr a lyžování vyžadují krytí stejně jako léto u moře. Balzám držte u sebe, aby se na něj nezapomnělo.

Omyl: loupání suchých šupinek rty vyčistí

Odloupnutá šupinka vypadá jako vyřešený problém, ale pod ní zůstává ještě neuzdravená kůže. Často vznikne drobná ranka, která pálí a krvácí. Hojení se tak prodlouží o dny. Dokonce i nenápadné okusování suché kůže stačí na nový praskliny.

Šupinky nechte přirozeně opadnout, nebo je jemně odstraňte po napuštění balzámem. Teplý vlhký hadřík přiložený na minutu změkčí kůži, kterou pak jemně setřete. Tohle ale dělejte jen výjimečně. Při tvrdých kůrkách nebo bolesti to přenechte času.

Denní peeling cukrem nebo kávou je zbytečně agresivní. Pokud chcete rty zjemnit, stačí jednou za týden velmi jemný přípravek, a to jen když nejsou praskliny. Jinak by peeling kůži jen dráždil. Šetrnost je u rtů důležitější než intenzita.

Omyl: rty praskají jen v zimě

Studený vítr a suchý vzduch z topení jsou nejčastější příčinou, ale ne jedinou. Rty vysychají i v létě na slunci, u moře nebo v klimatizovaných místnostech. Dýchání ústy, třeba při rýmě nebo ve spánku, rty také vysušuje. Totéž dělá nedostatek tekutin.

Roli mohou hrát i některé léky nebo kosmetika. Pasta na zuby s dráždivými složkami, rtěnka s dlouhou výdrží nebo alergie na určitou složku vyvolají suchost a zarudnutí. Pokud se potíže objevují pravidelně po konkrétním produktu, vyřaďte ho na několik týdnů. Ověříte tak, jestli je příčinou.

Někdy rty praskají kvůli nedostatku některých látek ve stravě nebo kvůli kožním onemocněním. Samotné suché rty ale nedokazují, že vám něco chybí. Pokud potíže nezmizí ani při šetrné péči, stojí za konzultaci s lékařem. Ten posoudí, jestli nejde o zdravotní příčinu.

Omyl: praskliny v koutcích jsou jen suchá kůže

Trhlinky v koutcích úst vypadají nevinně, ale často za nimi stojí vlhkost a mikroby. Kvasinky nebo bakterie se množí v mokrých záhybech, kde se hromadí sliny. Taková prasklina se hojí hůř, bolí při otevření úst a může se zanítit. Samotný balzám v tomto případě nepomůže.

Prevence spočívá v udržení místa suchého, ale ne vyschlého. Po jídle a pití koutky otřete, nelízejte je a rty nechte odpočinout od silné rtěnky. Zubní protéza, která špatně sedí, nebo časté slintání v noci mohou potíž udržovat. Pokud se vám to opakuje, promluvte si s lékařem nebo zubařem.

Bolestivé, krvácející nebo hnisavé praskliny ošetřete u lékaře. Ten může předepsat vhodný přípravek. Domácí mazání nevyléčí infekci. Rychlé zahájení léčby zkracuje obtíže.

Kdy už jít k lékaři

K lékaři jděte, pokud rty nezačnou pozvolna ustupovat do dvou týdnů šetrné péče. Pozor také na otok, silnou bolest, krusty, puchýře nebo nehojící se ranky. Takové příznaky mohou znamenat infekci, ekzém, alergickou reakci nebo opar. Přesná diagnóza usnadní léčbu.

Zvláštní pozornost patří rtům, které dlouhodobě vystavujete slunci. Skvrna, ztluštění nebo vřed, který se nehojí, je důvod ke kontrole u dermatologa. Rty mají málo ochrany před UV zářením a zasluhují stejnou péči jako ostatní pleť. Včasná kontrola nic nezkazí.

U malých dětí, těhotných žen nebo lidí s chronickým onemocněním se poraďte, než zkoušíte nový přípravek. Některé složky nemusí být vhodné. Lékárník může poradit vhodný balzám bez dráždivých složek.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní ústav pro kontrolu léčiv