Jste to, co (ne-)jíte

Pořad jisté televize, která se dala na dráhu dietního poradce v nutriční výživě, nadchl i šokoval polovinu českého národa. Skutečně...

Zdraví

Víte, proč by vaše pleť vám poděkovala za jarní detoxikaci?

Pokud zrovna přemýšlíte o tom ,co by tak mohlo přispět ke zlepšení stavu pleti, máte tady jeden tip. Pravidelná detoxikace, resp. očištění prospěje nejen trávicímu systému, ale i dalším orgánům včetně pokožky. Současný kosmetický svět se rozdělil na dva protipóly. Jeden „tábor“ specialistů se přiklání k...

Guarana na hubnutí, podporu imunity i ospalost

Guarana je nejen povzbuzující, ale i tajný spojenec v boji s kilogramy, posilovač imunity a lék na ospalost. Objevte s námi všechny pozitivní účinky této exotické rostliny na naše tělo. Možná budete překvapeni, jaká pozitiva její užívání může mít.Pomoc při střevních potížíchGuarana vedle mnohých jiných látek...

Proč dítě směřovat k hraní na kytaře? Prospívá zdraví!

Každý z nás měl v dětství nějaký koníček, u které by měl radost, kdyby v něm pokračovaly i jeho děti. Samozřejmě, trochu v tom mohou být i nenaplněné ambice, ale důležitý je také onen příjemný pocit, že potomci jsou povahově po rodičích a mají sklony k podobným zájmům. Hudebně nadané...

Ochrana před koronavirem není složitá. Jak na to?

Přestože se na trh dostávají vakcíny, prevence před koronavirem se stále jeví jako nejschůdnější řešení. Ideální samozřejmě je, když se nám podaří zabránit, abychom s virem přišli do kontaktu. Jak na to? Dodržujte následující pravidla a zůstaňte v bezpečí. Jak ochráníte své blízké? Především tím, že...

Jak zmírnit bolest svalů a kloubů?

Bolesti svalů a kloubů mohou být velkou překážkou v každodenním životě, protože způsobují nepohodlí a omezují pohyblivost. Tento typ bolesti může být způsoben řadou faktorů, včetně zranění, zánětu, přetížení a základních zdravotních potíží. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak bolesti svalů...

Co je plenková dermatitida a jak před ní ochránit

Plenková dermatitida je zánětlivé onemocnění kůže, které se vyskytuje u osob, které jsou z jakéhokoliv důvodu nuceny nosit pleny. Nejčastěji se tak vyskytují u malých dětí nebo seniorů. Důvodem vzniku plenkové dermatitidy je nedostatek přísunu vzduchu pod plenu, kde jsou výkaly a pot. Jejich působením vzniká...

Silná a zdravá imunita není zadarmo. Jak jí pomoci?

Svoji imunitní soustavu posílíte mnoha způsoby. Nestačí ale jen sedět a čekat až se něco stane. Pro zdravou imunitu musíte také něco udělat. Ideální čas k tomu je jaro, kdy se probouzí příroda, ale i naše životní energie a všechno proudí ven a chce se rozvíjet. Společně s rostlinami na vaší zahrádce...

Mýty o veganství

Podle statistik je vegany přibližně milionů osob a jejich počet pořád vzrůstá. Ovšem právě s narůstajícím počtem veganů se dobře daří také mýtům, které o veganství kolují. Myslíte například, že když přestaneme jíst maso, zvířata ovládnou planetu? Nebo dokonce, že mužům po konzumaci sóji narostou prsa? Lidé...

Klimatizace může mít na zdraví i negativní vliv

Klimatizaci v současnosti najdete v kancelářích, autech, v hotelích a dokonce ji někteří lidé mají i v domácnostech. I když jsou vysoké teploty a dusno nepříjemné a zdá se vám, že ochlazení vzduchu je jistým vykoupením, klimatizace má i negativní následky a to především na vaše zdraví. Proto se ji naučte správně...