Zdraví

Jak zmírnit bolest svalů a kloubů?

Bolesti svalů a kloubů mohou být velkou překážkou v každodenním životě, protože způsobují nepohodlí a omezují pohyblivost. Tento typ bolesti může být způsoben řadou faktorů, včetně zranění, zánětu, přetížení a základních zdravotních potíží. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak bolesti...

Co je plenková dermatitida a jak před ní ochránit

Plenková dermatitida je zánětlivé onemocnění kůže, které se vyskytuje u osob, které jsou z jakéhokoliv důvodu nuceny nosit pleny. Nejčastěji se tak vyskytují u malých dětí nebo seniorů. Důvodem vzniku plenkové dermatitidy je nedostatek přísunu vzduchu pod plenu, kde jsou výkaly a pot. Jejich působením vzniká plenková...

Silná a zdravá imunita není zadarmo. Jak jí pomoci?

Svoji imunitní soustavu posílíte mnoha způsoby. Nestačí ale jen sedět a čekat až se něco stane. Pro zdravou imunitu musíte také něco udělat. Ideální čas k tomu je jaro, kdy se probouzí příroda, ale i naše životní energie a všechno proudí ven a chce se rozvíjet. Společně s rostlinami na vaší zahrádce můžete...

Mýty o veganství

Podle statistik je vegany přibližně milionů osob a jejich počet pořád vzrůstá. Ovšem právě s narůstajícím počtem veganů se dobře daří také mýtům, které o veganství kolují. Myslíte například, že když přestaneme jíst maso, zvířata ovládnou planetu? Nebo dokonce, že mužům po konzumaci sóji narostou prsa? Lidé...

Klimatizace může mít na zdraví i negativní vliv

Klimatizaci v současnosti najdete v kancelářích, autech, v hotelích a dokonce ji někteří lidé mají i v domácnostech. I když jsou vysoké teploty a dusno nepříjemné a zdá se vám, že ochlazení vzduchu je jistým vykoupením, klimatizace má i negativní následky a to především na vaše zdraví. Proto se ji naučte správně...

Ochrana před koronavirem není složitá. Jak na to?

Přestože se na trh dostávají vakcíny, prevence před koronavirem se stále jeví jako nejschůdnější řešení. Ideální samozřejmě je, když se nám podaří zabránit, abychom s virem přišli do kontaktu. Jak na to? Dodržujte následující pravidla a zůstaňte v bezpečí. Jak ochráníte své blízké? Především tím, že...

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na ženy...

Zlikvidujte infekce parou

Současnost nás naučila více dbát o hygienu, udržovat domov v čistotě a častěji než kdy dříve, používat dezinfekci. Dnešní doba si žádá šetrný, a hlavně účinný úklid, při kterém se zbavíte nejen prachu a veškerých nečistot, ale také bakterií a virů, které se v domácnosti vyskytují. Trendem dnešní doby je...

Proč dítě směřovat k hraní na kytaře? Prospívá zdraví!

Každý z nás měl v dětství nějaký koníček, u které by měl radost, kdyby v něm pokračovaly i jeho děti. Samozřejmě, trochu v tom mohou být i nenaplněné ambice, ale důležitý je také onen příjemný pocit, že potomci jsou povahově po rodičích a mají sklony k podobným zájmům. Hudebně nadané dítě se pozná hned,...