Jaké zdravé svačiny do práce vydrží v tašce a zasytí?

Zdravé svačiny do práce musí splnit tři podmínky: připravíte je za pár minut, vydrží několik hodin v tašce a zasytí do oběda. Samo ovoce nebo jogurt většinou nestačí, protože chybí bílkovina a vláknina. Stačí kombinovat dvě až tři složky a hlídat teplotu. Níže jsou nejčastější omyly a svačiny, které je...

Výživa

25. 01. 2025

Odstín rtěnky podle pleti určuje podtón, ne trend

Jak vybrat odstín rtěnky podle pleti? Rozhoduje podtón kůže, tedy zda je spíš teplý, chladný, nebo neutrální, a také barva zubů a přirozený odstín rtů. Trendová barva, která sluší na fotkách z časopisu, nemusí slušet vám. Nabízíme, kdy se který odstín vyplatí a kdy se mu raději vyhnout, a také jednoduchý postup,...

Kosmetika

13. 01. 2025

Jak často měnit zubní kartáček? Zhruba po třech měsících

Jak často měnit zubní kartáček? Zhruba jednou za tři měsíce, a dřív, když se štětiny rozcuchají nebo když jste prodělali infekci. Řada lidí kartáček drží měsíce navíc, protože „pořád drží pohromadě“. Čistit ale přestává dřív, než vypadá zničeně. Na příběhu fiktivní Evy ukážeme, jak taková situace...

Péče

01. 01. 2025

Víte, proč by vaše pleť vám poděkovala za jarní detoxikaci?

Pokud zrovna přemýšlíte o tom ,co by tak mohlo přispět ke zlepšení stavu pleti, máte tady jeden tip. Pravidelná detoxikace, resp. očištění prospěje nejen trávicímu systému, ale i dalším orgánům včetně pokožky. Současný kosmetický svět se rozdělil na dva protipóly. Jeden „tábor“ specialistů se přiklání k...

Péče

25. 04. 2024

Koktejlová dieta s výkonným BlendyGo přenosným mixérem třetí generace hrou!

 V životě se ne vždy můžeme cítit plní energie, mohou nám přebývat kila anebo zkrátka potřebujeme navodit správnou funkci střevní mikroflóry. K tomu všemu může napomoci koktejlová dieta, v rámci které je dovoleno vypít cokoliv zdravého, s trochou vitaminů, bílkovin a tuku, aby mělo z čeho...

Výživa

16. 03. 2024

Guarana na hubnutí, podporu imunity i ospalost

Guarana je nejen povzbuzující, ale i tajný spojenec v boji s kilogramy, posilovač imunity a lék na ospalost. Objevte s námi všechny pozitivní účinky této exotické rostliny na naše tělo. Možná budete překvapeni, jaká pozitiva její užívání může mít.Pomoc při střevních potížíchGuarana vedle mnohých jiných látek...

Výživa

05. 11. 2023

Internetový marketing a podnikání v oblasti bio kosmetiky

Internetový marketing se stal nepostradatelnou součástí strategií pro podniky všech velikostí a odvětví. To platí i pro podnikání v oblasti bio kosmetiky, které získává stále větší popularitu díky rostoucímu povědomí spotřebitelů o zdraví a životním prostředí. V tomto článku se podíváme na to, jak může...

Kosmetika

19. 09. 2023

I bižuterie potřebuje péči

Bižuterie je skvělá možnost, jak svému outfitu dodat šmrnc a styl a každý den mít jiný doplněk. Aby stála dobře, vypadala a způsobovala nám radost dlouho, musíme jí věnovat pravidelnou péči, stejně jako jiným šperkům.Už od dob žití v jeskyních mají lidé potřebu se zdobit a svými doplňky odlišovat od ostatních....

Péče

30. 03. 2023

Jak zmírnit bolest svalů a kloubů?

Bolesti svalů a kloubů mohou být velkou překážkou v každodenním životě, protože způsobují nepohodlí a omezují pohyblivost. Tento typ bolesti může být způsoben řadou faktorů, včetně zranění, zánětu, přetížení a základních zdravotních potíží. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak bolesti svalů...

Zdraví

03. 03. 2023

Jaké produkty péče o pleť si můžete vyrobit doma?

Vytváření vlastních produktů péče o pleť může být trochu problém. Často to není jednoduché a může trvat několik pokusů, než se to podaří. Pozitivní je, že si můžete vybrat ingredience, které použijete, a ujistit se, že jsou všechny přírodní a šetrné k vaší pokožce. Navíc ušetříte spoustu peněz, které...

Péče

23. 02. 2023