Co znamená certifikovaná přírodní kosmetika? Víc než slovo přírodní

Co znamená certifikovaná přírodní kosmetika? Že nezávislá organizace ověřila složení a výrobu podle předem daných pravidel, takže nejde jen o slogan na obalu. Samotné slovo „přírodní“ naproti tomu nemá v běžném označování jednotnou zákonnou definici a výrobce ho může použít volně. Pojmy přírodní, bio a...

Kosmetika

16. 03. 2026

Skladovat kosmetiku v koupelně znamená počítat s párou a teplem

Jak skladovat kosmetiku v koupelně, aby se nezkazila dřív, než ji spotřebujete? Nejlépe vůbec ne na polici nad vanou, ale v suchu, ve stálé teplotě a mimo přímé světlo. Koupelna je pro většinu přípravků nejméně vhodná místnost v bytě, protože se tu střídá horká pára a chladný vzduch. Na příběhu fiktivní Jany...

Kosmetika

04. 03. 2026

Čím nahradit cukr v pečení, aby koláč nespadl?

Čím nahradit cukr v pečení, aniž by se změnilo všechno ostatní? Žádná náhrada se nechová stejně jako krystalový cukr, takže každá potřebuje drobnou úpravu receptu. Cukr v těstě totiž nejen sladí, ale také drží vlhkost, pomáhá hnědnutí a dává kyprost. Při pohledu ze strany zdraví a péče o tělo se hodí...

Výživa

20. 02. 2026

Pudr na mastnou pleť se vybírá podle jemnosti, ne podle krytí

Jaký pudr na mastnou pleť vybrat, aby lesk zmizel a obličej nevypadal jako omítnutý? Hledejte velmi jemně mletý, lehký pudr bez výrazného krytí, který nanesete tence a jen tam, kde se pleť leskne. Hrubý a silně krycí pudr naopak ulpívá v pórech a za pár hodin se sráží do skvrn. Rozdíl dělá hlavně složení, odstín a...

Kosmetika

08. 02. 2026

Vlasy si myjte tak často, jak to vyžaduje pokožka hlavy

Jak často si mýt vlasy, na to neexistuje jedno číslo. Vodítkem je pokožka hlavy: pokud za jeden až dva dny zmastí, myjte častěji, pokud vydrží déle, stačí méně. Typ vlasů, sport, účes i roční období rytmus ovlivňují. Místo předpisu proto přinášíme odpovědi na otázky, které čtenáři kladou nejčastěji, a...

Péče

27. 01. 2026

Jak často chodit na preventivní prohlídky podle věku

Jak často chodit na preventivní prohlídky? U praktického lékaře obvykle jednou za dva roky, u zubaře dvakrát ročně a u gynekologa jednou ročně, k tomu přibývají screeningy podle věku. Preventivní prohlídky hradí zdravotní pojišťovna a jejich cílem je odhalit potíže dřív, než se projeví. Pravidla se časem upravují,...

Zdraví

15. 01. 2026

Jak poznat kvalitní olivový olej? Etiketa a chuť řeknou víc než cena

Jak poznat kvalitní olivový olej, když na polici stojí dvacet lahví a všechny slibují totéž? Nejspolehlivěji podle tří věcí: označení kategorie na etiketě, data sklizně a vlastního čichu a chuti. Cena a elegantní láhev samy o ničem nerozhodují. Olivový olej je v podstatě ovocná šťáva a stárne, takže čerstvost a...

Výživa

03. 01. 2026

SEO optimalizace pro vyhledávače: Klíč k růstu vašeho beauty businessu

Vaše klinika estetické medicíny nabízí špičkové služby, máte moderní vybavení a spokojené zákazníky. Přesto ve vyhledávačích propadáte někam na třetí stránku výsledků, zatímco konkurence vás jasně předstihuje. Právě SEO optimalizace pro vyhledávače může být tím faktorem, který rozhodne o tom, zda vás...

Kosmetika

29. 12. 2025

Jak vybrat make-up podle typu pleti? Začněte povrchem, ne odstínem

Jak vybrat make-up podle typu pleti? Nejdřív podle povrchu: suchá pleť potřebuje hydratační a zářivé formule, mastná lehké a matné, smíšená kompromis nebo dvě různé techniky. Odstín a krytí řešíte až potom. Na příkladu Lenky, která má lesklou čelo a suché tváře, ukážeme, jak z toho vychází konkrétní výběr,...

Kosmetika

20. 12. 2025