Pomůžou půsty mému zdraví? Co víme a co jsou mýty
Půsty mohou zdravému dospělému člověku pomoci hlavně s hubnutím a s pravidelnějším režimem jídla, podobně jako jiné způsoby, jak...
Výživa
Jaké zdravé svačiny do práce vydrží v tašce a zasytí?
Zdravé svačiny do práce musí splnit tři podmínky: připravíte je za pár minut, vydrží několik hodin v tašce a zasytí do oběda. Samo ovoce nebo jogurt většinou nestačí, protože chybí bílkovina a vláknina. Stačí kombinovat dvě až tři složky a hlídat teplotu. Níže jsou nejčastější omyly a svačiny, které je...
25. 01. 2025
Koktejlová dieta s výkonným BlendyGo přenosným mixérem třetí generace hrou!
V životě se ne vždy můžeme cítit plní energie, mohou nám přebývat kila anebo zkrátka potřebujeme navodit správnou funkci střevní mikroflóry. K tomu všemu může napomoci koktejlová dieta, v rámci které je dovoleno vypít cokoliv zdravého, s trochou vitaminů, bílkovin a tuku, aby mělo z čeho...
16. 03. 2024
Guarana na hubnutí, podporu imunity i ospalost
Guarana je nejen povzbuzující, ale i tajný spojenec v boji s kilogramy, posilovač imunity a lék na ospalost. Objevte s námi všechny pozitivní účinky této exotické rostliny na naše tělo. Možná budete překvapeni, jaká pozitiva její užívání může mít.Pomoc při střevních potížíchGuarana vedle mnohých jiných látek...
05. 11. 2023